护肤界的最大谣言，别再被“外油内干”骗了
晚上好，你们的护肤小帮手Lara又上线了。
护肤界的最大谎言，就是柜姐口中的「你是外油内干」！
相信每一个在柜台买护肤品的姐妹应该都听过不少次这句话，与此同时可能还有：
“你这是水油失衡造成的”
“出油都是因为缺水”
……
其实我在后台也经常接到大家的问询，很多人会说，“我的肤质是外油内干，请问我该用什么护肤品？”
那么今天Lara就来揭露外油内干这个护肤界流传最广谣言的真相！
一句话总结，外油内干不是一种肤质，而是一种不健康的皮肤状态。
相信看过前面的姐妹们都已经对肤质的判断很熟悉了（新来的姐妹请戳这里！），我们讲过油性皮肤和干性皮肤的划分最主要的依据就是皮脂腺的分泌情况。
我们皮肤的构造是很复杂的，每个小部分在“各司其职”。油分是皮脂腺的工作范围，而水分则是皮肤屏障的工作范围。
这两个系统是相互独立的，所以千万不要混为一谈了！
外油内干，最直观的表现就是：在摸起来有脸明显油感的同时，却还是有一种皮肤紧绷的感觉。
其实这是因为角质层结构出现了损伤，屏障受损导致皮肤丧失了锁水功能。
相应地，除了“外油内干”以外，还有衍生出来的“水油失衡”也不是一种正确的概念。在皮肤相关的医学资料中，并没有“水油失衡”这一说法，完全是商家们为了卖产品而造出来的噱头！
如果这种外油内干的状态持续了很长时间，且情况还很严重的话，一定要先去医院判断是不是脂溢性皮炎。不是皮炎的话，那基本上就是屏障受损导致的了。
轻度的屏障受损可以靠护肤品进行一定程度的修复，严重的则要靠药物治疗。
在护肤的选择上“保湿”“补水”并不能解决问题，因为屏障的修复工作靠这两个是完全不够的，而是要注重修复功能。
举个栗子：我们的皮肤屏障受损，就像一个杯子出现了裂缝，开始渗水，如果你不去修补杯子，而是继续往里面加水，那么加多少水都是于事无补的，因为杯子仍然是破的，水还是会继续向外渗。
所以在这个阶段我们需要的是修复我们的皮肤屏障，而不是盲目的补水保湿，只有把屏障修复好，皮肤才会有更好的状态。
一款优秀的修复屏障产品应该同时具备这三种特质：吸湿（吸水）、滋润、封闭。常用的成分我都帮你们列出来了
吸湿（吸水）
甘油、丙二醇、透明质酸
滋润
甘油异酯酸酯、棕榈酸异丙酯
封闭
羊毛脂、蜂蜡、角鲨烷
霍霍巴油、乳木果油
除了以上讲到的成分外，还有一些与我们皮肤的表皮细胞间质成分相同的物质也可以很好的帮助我们修复皮肤屏障。
比如神经酰胺、玻色因、脂肪酸、胆固醇、鞘胺醇等。它们可以很好的起到保湿作用，同时帮助修复皮肤屏障，有效改善干燥、紧绷、敏感等皮肤问题。
屏障受损是我们的皮肤受到损伤的一种症状，不是病因！
我们的皮肤屏障由皮脂膜、角质层蛋白和细胞间脂质组成。屏障受损一般是角质层出现了损伤。
健康的皮肤犹如一堵城墙，各组织间严丝合缝，可以牢牢锁住水分的同时还能将外部的侵害挡在墙外。
而屏障破损的皮肤则是满地bug，不仅水分大量流失，外部的侵害可以说是完全没有障碍、来去自由的伤害我们的皮肤。
屏障受损的出现是有很多诱因的，比如过度清洁（每天洗n次脸、疯狂去角质）、过度护肤（高强度敷面膜、护肤品营养过剩、高强度刷酸）、情绪（压力、失眠、心情低落）等都会导致屏障受损。
想想自己正在用的护肤品有没有让你的皮肤产生“too much”的负担感？最近拿起洗面奶的次数是不是有点多？敷面膜的频率是不是有点过于频繁？有让皮肤好好休息一下吗？最近是不是工作上或者学业上的压力有点大了？
找到了问题我们再对症下药挨个解决！
如果已经出现了“外油内干”的情况，我们只需要做好基础的保湿和修复工作，然后适度护肤、适度清洁，同时保持心情愉悦，重视饮食和作息，皮肤状态自然会好转很多。
关于「外油内干」的话题就到此结束啦，有任何问题都可以在下面留言，明天见，bye~
以为自己是“外油内干”的姐妹
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